¿QUE ES?
Los temblores en los párpados son muy comunes y habituales entre la población. Cuando alguien dice “me tiembla el ojo”, lo que ocurre en realidad es una especie de palpitación o espasmo en el párpado, conocido técnicamente como mioquimia orbicular que puede o no apreciarse a simple vista. Se trata de un temblor provocado por contracciones benignas e involuntarias en el músculo orbicular que es el encargado de cerrar los párpados.
¿POR QUÉ SE PRODUCE?
En el caso de que se trate de un temblor común y benigno (mioquimia), puede tener relación con el estrés, la ansiedad, el consumo de bebidas estimulantes, el tabaco, etc. También puede tener relación con la sequedad e irritación ocular, y con la falta de sueño y descanso.
¿CÓMO SE TRATA?
- Las contracciones involuntarias suelen desaparecer por sí solas.
- En general disminuir el nivel de estrés y ansiedad ayudará a que desaparezcan y que no se repitan.
- Aplicar gotas humectantes para mantener los ojos hidratados o utilizar gafas de sol
- Aplicar contrastes de frío y calor en intervalos de 10 segundos para mejorar la circulación del párpado.
